Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?
De herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?
Skip de winterdip. Zo doe je dat!
Meer dan een half miljoen Nederlanders voelen zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Waarom het zo belangrijk is om je mond gezond te houden
Weet je dat de miljoenen micro-organismen in je mond een grote invloed hebben op je darmgezondheid? Steeds meer onderzoek toont aan hoe belangrijk het is om een goede mondgezondheid te hebben. Een gezonde mond is letterlijk de poort naar onze gezondheid.
Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer)
Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe doe je dat zo goed en fijn mogelijk? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand.
Gedragsregels HAP
Respect voor elkaar is het uitgangspunt van onze gedragsregels. Bejegen de ander zoals u zelf bejegend wenst te worden.
Bij overtreding van onze gedragsregels kan een ontzegging tot de toegang van de praktijk als sanctie worden opgelegd. Ook kan er aangifte bij de politie worden gedaan.
OVERLAST:
U mag geen overlast veroorzaken voor anderen
Alcohol, drugs, roken en/of vapen NIET toegestaan
AGRESSIE en INTIMIDATIE:
Agressie en intimidatie, in welke vorm dan ook, is verboden.
Fysiek geweld
Verbaal geweld
Intimidatie of afdreiging
Seksuele intimidatie
Stalking
Filmen en/of geluidsopname maken
Medische verklaring
Wat is een medische verklaring?
Een medische verklaring is een brief van de arts waarin staat beschreven dat de patiënt beperkingen heeft of ziek is en om deze redenen speciale voorzieningen nodig heeft of bepaalde dingen niet meer of juist wel kan.
Veelal zijn het werkgevers, advocatenkantoren, overheidsinstellingen, verzekeringsmaatschappijen of andere bedrijven om een uitzondering voor u te kunnen maken dit via u aan ons vragen.
Een ander voorbeeld is een vliegtuigmaatschappij die wil weten of u mag vliegen (fit-to-fly) of een sportevenement wat vraagt of u gezond genoeg bent om mee te doen.
Eigen huisarts geeft geen medische verklaringen af
Helaas kunt u bij uw eigen huisarts niet terecht voor een medische verklaring. Dit is conform de richtlijnen van de KNMG, de beroepsorganisatie voor artsen. Deze adviseert huisartsen geen medische verklaringen af te leggen over eigen patiënten.
Wat kan wel?
- U kunt navragen bij de instantie die een geneeskundige verklaring vraagt of een verklaring van u zelf over uw gezondheidstoestand niet voldoende is, eventueel in de vorm van een in te vullen vragenlijst.
- U kunt vragen of de instantie die u om de geneeskundige verklaring vraagt zelf de vragen, die ze over u heeft, op papier zet en deze aan de huisartsenpraktijk toestuurt. De huisarts kan deze dan feitelijk beantwoorden, als u tenminste ook heeft toegestaan dat de huisarts dit namens u doet door het ondertekenen van een schriftelijke machtiging.
- Ook kunt u ons vragen een (kort) afschrift van uw medisch dossier te maken. Daarin staan de belangrijkste feiten over uw gezondheidstoestand vermeld. Wilt u zo’n verklaring? Stelt u dan deze vraag per e-mail/e-consult en geef duidelijk aan voor welke instantie het is, welke huisarts in de praktijk hier het meeste van weet en wat het doel ervan is zodat er alleen gerichte informatie wordt meegegeven. U zult hierop dan binnen enkele dagen een afschrift ontvangen. Vaak is dit voldoende. Is er toch een oordeel nodig dat kunt u met deze feiten in de hand een onafhankelijk arts (niet uit uw eigen praktijk of ziekenhuis) raadplegen. Deze arts mag hiervoor kosten bij u in rekening brengen.
Waar moet u op letten?
In principe heeft u ook recht op een afschrift van uw volledige medische dossier en kunt u steeds gemakkelijker uw medisch dossier online opzoeken en zelf delen met anderen. Als u overweegt om een instantie de beschikking over (een stuk van) uw medisch dossier te geven, realiseert u zich dan dat:
– uw medische gegevens vaak niet beoordeeld worden door een arts, maar door een ambtenaar of een jurist
– de instantie ook de beschikking heeft over uw prive-informatie die helemaal niet nodig is om uw aanvraag te beoordelen.
– de instantie die beschikt over uw medisch dossier geen geheimhoudingsplicht heeft.
– onduidelijk is wat er met uw dossier gebeurt als uw aanvraag is afgehandeld. Heeft dezelfde (of een andere) instantie over tien jaar de beschikking over uw gegevens, zonder dat u daar toestemming voor geeft?
Legt u in elk geval altijd deze tekst voor aan degene die u om uw dossier vraagt en vraag hem/haar via de bovenbeschreven weg informatie op te vragen.
Wilt u hier meer over weten?
Het zogeheten ‘weigeringsbriefje’ op de website van KNMG.